Rando Loisirs Montpellier
Association Languedocienne
MODELE Titre : Niveau Titre de la rando km ou h de marche/Dénivelé Prénom de l'accompagnateur Heure de départ (si détail important, mettre *)
2 La Gardiole 5h30/+340 Rémy 9h00*
Merci de venir 10 à 15 mn avant l'heure de départ indiquée
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3+ Crespian 19km/+600m Jean-Pierre 8h*
Dimanche 09 Janvier 2022
boucle crespian (30) depart 8H. 19kms . 600m environ . gâteau des rois . tel la veille pour covoiturage( 0618334748)
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Pour les sorties concernées par une inscription préalable le * sera noté après l'heure de départ, pour les sorties avec un rendez-vous autre que le parking des arceaux le * sera noté après l'heure de départ, pour les sorties avec une difficulté le * sera noté après l'heure de départ.
Il suffira de cliquer sur la sortie concernée pour avoir les informations.
LES RANDONNÉES PEUVENT ÊTRE ANNULÉES LA VEILLE AU PLUS TARD À 20 H
Niveaux de rando
Niveau 1 : 5 à 12 km & moins de 350 m de dénivelé
Niveau 2 : 12 à 16 km & moins de 650 m de dénivelé
Niveau 3 : 14 à 18 km & de 300 à 800 m de dénivelé
Niveau 3 + : 18 à 22 km & de 300 à 1 000 m de dénivelé
Niveau 4 : Plus de 22 km & de 800 à 1 200 m de dénivelé
Le « Dénivelé » c’est quoi ? ... Estimer la difficulté d’une rando
Quand un itinéraire est vallonné, on se sert du dénivelé, tout simplement parce que marcher 1 km en montée est plus fatigant et moins rapide que marcher 1 km sur du plat. Sur des itinéraires pentus, avec peu de sections plates, on ne se préoccupe généralement même pas de la distance, car le dénivelé est beaucoup plus représentatif de l’effort.
Le dénivelé est la différence d’altitude entre deux points géographiques, le dénivelé cumulé (indiqué sur le programme Rando Loisirs) est la somme de tous les dénivelés, c’est-à-dire que ça prend en compte toutes les montées et toutes les descentes.
