Rando Loisirs Montpellier

Association Languedocienne

MODELE Titre : Niveau   Titre de la rando   km ou h de marche/Dénivelé   Prénom de l'accompagnateur   Heure de départ (si détail important, mettre *)
ex titre  2   La Gardiole  5h30/+340   Rémy   9h00*

Merci de venir 10 à 15 mn avant l'heure de départ indiquée

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2 - Le Thaurac * Martine 8H 30- 11 km+350m
Dimanche 28 Novembre 2021

 Départ de la rando : Parking de la Grotte des Demoiselles à St-Bauzille de Putois.

Circuit dans les bois de chênes verts et chênes blancs. Chemins très pierreux, bâtons de marche recommandés. Premiers 300m très escarpés.

Boucle vers le village médiéval de Lacoste.

Pour les sorties concernées par une inscription préalable le terme INSCRIPTION* sera noté après l'heure de départ, pour les sorties avec un rendez-vous autre que le parking des arceaux le terme RENDEZ-VOUS* sera noté après l'heure de départ. Il suffira de cliquer sur la sortie concernée pour avoir les informations.

Niveaux de rando
Niveau 1 : 5 à 12 km & moins de 350 m de dénivelé
Niveau 2 : 12 à 16 km & moins de 650 m de dénivelé
Niveau 3 : 14 à 18 km & de 300 à 800 m de dénivelé
Niveau 3 + : 18 à 22 km & de 300 à 1 000 m de dénivelé
Niveau 4 : Plus de 22 km & de 800 à 1 200 m de dénivelé

Le « Dénivelé » c’est quoi ? ... Estimer la difficulté d’une rando
Quand un itinéraire est vallonné, on se sert du dénivelé, tout simplement parce que marcher 1 km en montée est plus fatigant et moins rapide que marcher 1 km sur du plat. Sur des itinéraires pentus, avec peu de sections plates, on ne se préoccupe généralement même pas de la distance, car le dénivelé est beaucoup plus représentatif de l’effort.

Le dénivelé est la différence d’altitude entre deux points géographiques, le dénivelé cumulé (indiqué sur le programme Rando Loisirs) est la somme de tous les dénivelés, c’est-à-dire que ça prend en compte toutes les montées et toutes les descentes.

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